jueves, 23 de octubre de 2025
lunes, 13 de octubre de 2025
7 MIEDOS CRUELES Del NARCISISTA OTTO KERNBERG
7 MIEDOS CRUELES Del NARCISISTA :OTTO KERNBERG
sábado, 20 de septiembre de 2025
La música es la única actividad que pone en marcha más regiones del cerebro...
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| La música es la única actividad que pone en marcha más regiones del cerebro... |
La música es la única actividad que pone en marcha más regiones del cerebro...
"La música es la única actividad que pone en marcha más regiones del cerebro a la vez, incluso más que resolver un problema matemático". Esta afirmación de la neurocientífica y cantante Manuela del Caño es contundente. Sus investigaciones con niños con trastornos del lenguaje han demostrado, mediante resonancias, que tras solo cuatro meses de entrenamiento musical se observa plasticidad neuronal significativa, activando áreas del lenguaje, la emoción y la memoria .
Fuente: Manuela del Caño Espinel, Fundación Querer (2025).
jueves, 11 de septiembre de 2025
La poesía tiene el poder de generar emociones intensas

La poesía tiene el poder de generar emociones intensas
"La poesía tiene el poder de generar emociones intensas, de manera similar a lo que ocurre con la música. " Una investigación realizada en 2017 evaluó las reacciones psicofisiológicas (como la piel de gallina) de individuos al escuchar versos hablados. Estas manifestaciones corporales de satisfacción están íntimamente ligadas al sistema de recompensa cerebral.
Fuente: CNN (investigación de 2017).
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miércoles, 20 de agosto de 2025
"Leer y escribir poesía ayuda a procesar el dolor y el trauma"
"Leer y escribir poesía ayuda a procesar el dolor y el trauma"
"Leer y escribir poesía ayuda a procesar el dolor y el trauma". La naturaleza abstracta y metafórica de la poesía nos permite acercarnos a experiencias dolorosas que, de forma directa y literal, podrían resultar demasiado amenazantes. Ayuda a reencuadrar las experiencias, ofreciendo nuevos ángulos y profundidad .
martes, 19 de agosto de 2025
El NARCISISTA TE ATACA por una RAZÓN que oculta (y no es la que imaginas)
El NARCISISTA TE ATACA por una RAZÓN que oculta (y no es la que imaginas)
PENSAMIENTO FIRME: Rompe con el Narcisista
lunes, 11 de agosto de 2025
Sobre el proceso creativo y la cognición:

Sobre el proceso creativo y la cognición:

Sobre el proceso creativo y la cognición:
Una investigación de Alexander Schlegel en el Dartmouth College reveló que los estudiantes de dibujo desarrollan una mayor "volatilidad" o flexibilidad en la sustancia blanca de su cerebro, especialmente en la zona prefrontal. Esta mayor comunicación entre la corteza y el cerebelo está asociada con una mejora en la capacidad de generar ideas creativas y una mayor percepción visual.
viernes, 1 de agosto de 2025
El Último Truco Sucio Que Usa el Narcisista Cuando Ve Que Te Has Vuelto ...
El Último Truco Sucio Que Usa el Narcisista Cuando Ve Que Te Has Vuelto Fuerte | Carl Jung
Alfred Adler
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CUANDO ME AMÉ DE VERDAD, POR CHARLES CHAPLIN Cuando me amé de verdad, por Charles Chaplin Cuando me amé de verdad, comprendí que en cual...
Erich Fromm
Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso (Albert Bandura)
Tu salud mental es tu templo, tienes que aprender a conservarlo.
Albert Bandura
Sanar es doloroso pero necesario.
«El amor inmaduro dice: Te amo porque te necesito. El amor maduro dice: Te necesito porque te amo» (Erich Fromm)
William James
La falta de amor propio alimenta tus miedos; quiérete más y mejor.
«No podemos cambiar nada hasta que lo aceptemos. La condena no libera, oprime» (Carl Jung)
Carl Rogers
La persona que buscas que cambie tu vida ERES TÚ.
«Parece que lo necesario es no temer a los errores, zambullirse, hacer lo mejor que se pueda, con la esperanza de aprender lo suficiente de los errores para corregirlos eventualmente» (Abraham Maslow)
Walter Mischel
Jorge Bucay
DÍA DEL PSICÓLOGO PERUANO
«Parece que lo necesario es no temer a los errores, zambullirse, hacer lo mejor que se pueda, con la esperanza de aprender lo suficiente de los errores para corregirlos eventualmente» (Abraham Maslow)
Paul Ekman
Carl Jung
Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra feliz perdería todo sentido si no estuviese equilibrada por la tristeza

