«La responsabilidad no es una carga, sino una oportunidad para hacer una diferencia positiva en el mundo.» Erich Fromm

jueves, 30 de noviembre de 2023

4 Señales Que Da Un Psicópata Encubierto Antes De Engañarte

4 Señales Que Da Un Psicópata Encubierto Antes De Engañarte

lunes, 20 de noviembre de 2023

Este DOLOR no es mio 🌲 Mark Wolynn - Audiolibro Completo en español

Este DOLOR no es mio 🌲 Mark Wolynn - Audiolibro Completo en español

sábado, 11 de noviembre de 2023

Versión Completa. ¿Qué da sentido a tu vida? Pilar Sordo, psicóloga y es...

miércoles, 8 de noviembre de 2023

ENTREVISTA A LA DOCTORA MIRYAM AL-FAWAL | NARCISISMO Y PSICOPATÍA

 

ENTREVISTA A LA DOCTORA MIRYAM AL-FAWAL | NARCISISMO Y PSICOPATÍA

ENTREVISTA COMPLETA a la Dra Miryam Al-Fawal en la que hablamos de NARCISISMO y PSICOPATÍA. Y también de su APROXIMACIÓN desde la NEUROCIENCIA a este tema.

lunes, 6 de noviembre de 2023

V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogo

V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogo

 

¿Es la siesta una costumbre de vagos? ¿Por qué las personas con cronotipo "búho" o "alondra" necesitan despertar a horas distintas? ¿Qué diferentes trastornos del sueño existen y cómo solucionarlos? El doctor Javier Albares lleva más de dos décadas investigando los misterios cerebrales del descanso y aporta en este vídeo los secretos del buen dormir. Más de 20 años, 12.000 pacientes y miles de horas de consulta avalan la trayectoria del doctor Javier Albares, neurofisiólogo clínico, experto Europeo en Medicina del Sueño y autor del libro ‘La cienca del buen dormir’. 

Las funciones del sueño, la silenciosa epidemia de insomnio y los trastornos circadianos que afectan a los jóvenes nativos digitales protagonizan algunas de sus investigaciones. “Normalmente la gente va privada de sueño. ¿Cómo sabes si duermes las horas suficientes? Si tú te despiertas con una alarma, con un despertador, estás interrumpiendo un proceso fisiológico que es dormir. A nadie se le ocurriría ponerse una alarma o un despertador mientras está comiendo y no dejar de comer por las señales de saciedad, sino porque ha sonado una alarma”, plantea el doctor. 

Entre sus preocupaciones destaca la pérdida de horas de sueño en la población adolescente, que podría influir negativamente en su desarrollo físico y emocional, con consecuencias a largo plazo en sus vidas. “Históricamente hemos quitado importancia al sueño. Hemos dicho que dormir era perder el tiempo, que ya dormirás cuando estés muerto. Y nos hemos creído este discurso, que es un mensaje totalmente falso y diría que es casi casi un atentado contra la salud pública. Dormir no es perder el tiempo. Es fundamental y el mejor tratamiento que podemos hacernos”, concluye. #AprendemosJuntos

TESTIMONIO 81: EX MlLlTAR PSlCÓPATA...VENCER EL MlED0!!😨"PLANlFlCAR LA S...

TESTIMONIO 81: EX MlLlTAR PSlCÓPATA...VENCER EL MlED0!!

🔴Testimonio DE GLADYS donde hablaremos de cómo VENCER esos MlED0S que tanto nos PARALlZAN cuando estamos en una RELAClÓN de PAREJ4 con una PERSONALlDAD PSlC0PÁTlCA y la IMP0RTANClA de PLANlFICAR el €SCAP€. Hoy desde su LlBERTAD, MUCHO MAS RECUPERADA y DESPlERTA nos relata su ESPECTACULAR EXPERIENCIA y GRAN APRENDIZAJE.

 

miércoles, 1 de noviembre de 2023

TESTIMONIO 80: "Mi ALMA GEMELA"... UN NARCISISTA💔ROMPER EL CONTACTO CERO...

TESTIMONIO 80: "Mi ALMA GEMELA"... UN NARCISISTA💔ROMPER EL CONTACTO CERO !!! 🚩

Entrada destacada

8 CONSEJOS para lidiar con NARCISISTAS (1ra. Parte)

8 CONSEJOS para lidiar con NARCISISTAS (1ra. Parte)

Entradas populares

Erich Fromm

«En realidad, solo existe el acto de amar, que es una actividad productiva. Implica cuidar, conocer, responder, afirmar, gozar de una persona, de un árbol, de una pintura, de una idea. Significa dar vida, aumentar su vitalidad. Es un proceso que se desarrolla y se intensifica a sí mismo».

Carl Rogers

No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con ellas .