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| "La danza es una herramienta de procesamiento y regulación emocional" |
"La danza es una herramienta de procesamiento y regulación emocional"
"La danza es una herramienta de procesamiento y regulación emocional". Así lo afirma un capítulo de la Universidad del Rosario en Colombia. A través de la interocepción (la capacidad de escuchar las señales internas del cuerpo), la danza permite expresar lo no verbalizado y transformar estados emocionales. No es una metáfora: bailar con las emociones es una vía concreta para "habitar el cuerpo, modular el sentir y sanar desde el movimiento" .
Fuente: Universidad del Rosario, Colombia (2024)
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