«La responsabilidad no es una carga, sino una oportunidad para hacer una diferencia positiva en el mundo.» Erich Fromm

martes, 23 de mayo de 2023

Desintoxica tu mente: el bienestar depende de ti - Walter Riso

Desintoxica tu mente: el bienestar depende de ti - Walter Riso

 Conferencia en vivo✨"El poder de las emociones básicas"✨

 Aprender a identificar cuando necesitamos desintoxicar nuestra mente para despejarla de pensamientos negativos, prejuicios, para vencer la resistencia al cambio y encontrar nuevos caminos, es una forma de preocuparnos por nuestro bienestar mental, que es tan importante como el físico o el emocional.

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«En realidad, solo existe el acto de amar, que es una actividad productiva. Implica cuidar, conocer, responder, afirmar, gozar de una persona, de un árbol, de una pintura, de una idea. Significa dar vida, aumentar su vitalidad. Es un proceso que se desarrolla y se intensifica a sí mismo».

Carl Rogers

No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con ellas .